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1. 31 min. Rücken-Gymnastik mit Gabi Fastner

  • Published: 2 years ago
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31 min. Rücken-Gymnastik mit Gabi Fastner

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2. 32 min. Wirbelsäulen-Gymnastik ohne Hilfsmittel

  • Published: 1 month ago
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32 min. Wirbelsäulen-Gymnastik ohne Hilfsmittel

Gute Vorsätze 2018. Schmerzen lindern - Schmerzen verhindern. Deinen Rücken kräftigen, mobilisieren und wahrnehmen. Viel


3. 19 min. Rücken - Training mit Gabi Fastner

  • Published: 1 year ago
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Schmerzfreier Rücken und aufrechte Haltung mit Gabi Fastner - iYpsilon "Freude an Bewegung" http://bit.ly/2leu63p * - hier meine


4. 20 min. Rücken-Gymnastik mit der Matte

  • Published: 3 months ago
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20 min. Rücken-Gymnastik mit der Matte

Wirbelsäulengymnastik mit der zusammengerollten Matte. Präventives Training für Deinen Rücken. Viel Erfolg! - hier gibt es meine


5. 20 min. Wirbelsäulengymnastik mit Gabi Fastner

  • Published: 1 year ago
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20 min. Wirbelsäulengymnastik mit Gabi Fastner

Rücken - Fit ohne Hilfsmittel - hier meine YOGA Matte bei Amazon http://amzn.to/2fdqNYM - hier meine Bücher bei Amazon http://


6. 25 min. Rückengesundheit ohne Geräte

  • Published: 1 year ago
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25 min. Rückengesundheit ohne Geräte

Präventive Wirbelsäulengymnastik für Einsteiger. Grundlagen für ein Rückentraining ohne Hilfsmittel. - iYpsilon "Freude an


7. 27 min High - Intensity Training mit Gabi Fastner

  • Published: 2 years ago
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27 min High - Intensity Training mit Gabi Fastner

Bodyweight Training, Power Fettverbrennungs-Workout ohne Hilfsmittel - hier meine YOGA Matte bei Amazon http://amzn.to/


8. 30 min. Wirbelsäulen - Gymnastik mit Gabi Fastner

  • Published: 2 years ago
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Faszien Training mit dem Redondo Ball Plus 10 %Rabatt! Die Redondo Plus Bälle gibt's direkt bei TOGU http://bit.ly/2mElCmz (gib


9. 23 min. Bauch und Rücken mit Gabi Fastner

  • Published: 2 years ago
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10. 25 min. Wirbelsäulengymnastik am Boden

  • Published: 8 months ago
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Präventives Mattentraining für den Rücken ohne Hilfsmittel. Viel Erfolg! - hier dazu meine Bücher http://amzn.to/2f3gCXT - hier gibt


11. 30 min. Frauen-Gymnastik auf der Matte ohne Hilfsmittel

  • Published: 2 days ago
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Figur- und Gesundheitstraining für die Körpermitte, Beine und Po. Viel Erfolg! - hier mein Oberteil von iYpsilon http://bit.ly/2leu63p * -


12. 20 min. Atmung - Gymnastik - Entspannung mit Gabi Fastner

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20 min. Atmung - Gymnastik - Entspannung mit Gabi Fastner

ruhiges Atem-Workout, Resilienz und Achtsamkeit.


13. 5 TAGE Rücken - Fit 5von5 mit Gabi Fastner

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Beckenboden - Gymnastik mit dem Redondo Ball Plus - hier der Ball bei Amazon http://amzn.to/2iqmkl0 - Trainings DVD mit dem


14. 30 min. Hantel-Training mit Gabi Fastner

  • Published: 2 years ago
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15. 13 min. Rücken Training mit Gabi Fastner

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13 min. Rücken Training mit Gabi Fastner

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16. Rücken-Gymnastik mit dem Stab mit Gabi Fastner

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Wirbelsäulen Training mit dem Gymnastikstab - hier meine YOGA Matte bei Amazon http://amzn.to/2fdqNYM - hier meine Bücher bei


17. 20 min SKI - Gymnastik mit Gabi Fastner

  • Published: 2 years ago
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20 min SKI - Gymnastik mit Gabi Fastner

Bodyweight Training für den Wintersport mit Togu Brasil - Togu Brasil bei Amazon kaufen http://amzn.to/2f2dzOG - hier meine YOGA


18. 28 min. Bauch Beine Po mit Gabi Fastner

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28 min. Bauch Beine Po mit Gabi Fastner

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19. 11 min. Schulter- und Nackentraining mit Gabi Fastner

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11 min. Schulter- und Nackentraining mit Gabi Fastner

Schmerzfrei mit Togu Brasil 10 %Rabatt! Die Brasil gibt's direkt bei TOGU http://bit.ly/2mHfBHi (gib einfach bei deiner Bestellung den


20. Rücken- fit mit Gabi Fastner

  • Published: 2 years ago
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Rücken- fit mit Gabi Fastner

25 min. Workshop über die aufrichtende Rumpfmuskulatur mit dem Winshape Belt - hier gibt es den Belt http://winshape.de/D5NYV -